Neden Kilo Alıyorum?

Karmaşık bir organizma olan bedenimizin tek bir amacı vardır; ‘hayatta kalmak’!..Atalarımız bizim gibi şanslı değillerdi, her gün yiyecek bulmak için amansız bir mücadele veriyorlardı, üstelik ertesi gün yemek bulmak da garanti değildi. O yüzden bir yemek kaynağı bulduklarında yiyebildikleri kadar yiyor ve böylece kalori depoluyorlardı.O dönemlerde kalori depolamış, yani vücudu yağlanmış olanlar zayıf kişilere göre açlığa daha fazla dayanabiliyor ve bu yüzden hayatta kalma şansları yükseliyordu.Dünyanın her yerinde insan denen canlının yağlı ve yüksek kalorili yiyeceklere zaafı ...